【国内初】活動量計で身体活動量の全国代表値を提示 成人の中高強度身体活動時間は1日56.2分 運動・スポーツ実施者でも約4割が厚労省の推奨量に届かず
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国内初の試みとして、活動量計を用いて成人の身体活動量の全国代表値が提示されました。調査によると、成人の中高強度の身体活動時間は1日あたり56.2分であることが明らかになりました。しかし、運動やスポーツを実施している人々の中でも、約4割が厚生労働省が推奨する活動量に達していないことがわかりました。
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