意識的に泣いてストレスを発散！イギリス国営放送BBCも注目する健康法「涙活（るいかつ）」を通じて心を整える「感涙療法士」のオンラインの認定講座が10月10日開催
出典：ドリームニュース
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イギリス国営放送BBCも注目する健康法「涙活（るいかつ）」が話題です。「涙活」とは、意識的に涙を流すことでストレスを発散し、心を整える方法です。この健康法を学ぶ「感涙療法士」のオンライン認定講座が、10月10日に開催されます。参加者は、涙を流すことの重要性やその効果について学び、実践することができます。
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